بصفتكم أحد زوار منتديات عيون العراقيين ،
يسر الإدارة أن تتقدم لكم بالشكر الجزيل على زيارتكم الطيبة
وتأمل أن تقضي معنا أوقاتا ممتعة
وإذا ما وجدت المنتديات تستحق التسجيل
فإننا نسعد بتواجدك عضوا معنا .

( بكم نرتقي . . وبكم نتطور )



 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
مطلوب مشرفين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
shadow - 116
 
اليسا البغداديه - 89
 
احمد السفير - 77
 
انمار الدليمي - 15
 
فيز اوروبا - 12
 
haala - 9
 
حسن الختام - 9
 
hussam - 6
 
ميمي2015 - 6
 
توفيق - 5
 
المواضيع الأخيرة
» تفسير حلمي
الأربعاء أكتوبر 28, 2015 5:35 am من طرف Ghalia El

» تفسير حلمي
الأربعاء أكتوبر 28, 2015 5:34 am من طرف Ghalia El

» تفسير حلم
السبت أكتوبر 24, 2015 3:31 am من طرف Soha

» فسر حلمك مجانا مع الشيخ ابو الطيب
الأربعاء أكتوبر 21, 2015 7:16 pm من طرف marwan

» تفسير حلم
الثلاثاء أكتوبر 06, 2015 5:56 pm من طرف ahla mi

» حلم مخيف لا حول ولاقوة الا بالله
الأحد سبتمبر 27, 2015 6:40 pm من طرف اميرة

» تفسير حلمي
الأربعاء سبتمبر 23, 2015 3:02 am من طرف Bouchra1978

» تفسير حلمي عااااااجل
الأربعاء أغسطس 26, 2015 4:49 pm من طرف NARCICE23

» كيف يمكنني تفسير الحلم
الجمعة أغسطس 21, 2015 6:37 pm من طرف Haifay

» حلم مولد يتكلم
الإثنين أغسطس 10, 2015 10:53 am من طرف زهرة الربيع

أفضل 10 فاتحي مواضيع
shadow
 
احمد السفير
 
اليسا البغداديه
 
فيز اوروبا
 
انمار الدليمي
 
hussam
 
سفريات
 
ميمي2015
 
nor6655
 
**ابو الطيــــب**
 
المواضيع الأكثر شعبية
فسر حلمك مجانا مع الشيخ ابو الطيب
فوائد واضرار الموبايل
لاول مره ولعيونكم اقوى قصص كتاب ارواح واشباح لانيس منصور
فوائد الاحماض اوميكا 369
اشعار حب وغزل وغرام 2011و2012
تمتع مع شركة الجزيرة تورز للخدمات السياحية لتسهيل سفركم الى أوروبا بالحصول على فيز جميع الدول الآوروبية للمصريين والمقيمين داخل مصر.. أسبانيا -أيطاليا المانيا- النمسا- فرنسا(شنغن)= 6700 يورو قبرص اليونانية 5 الاف شهر وتجدد 3 شهور روسيا شهر 3.500 روسيا 3ر
تفسير حلم اعطاني طفل
اسهل واسرع الحلول للتخلص السريع من شحوب الوجه
ضياع الجوال في المنام
الأغنية الأكثر حزنا في العالم (مبروك حبك الجديد)
المواضيع الأكثر نشاطاً
فسر حلمك مجانا مع الشيخ ابو الطيب
احـــــــــــــــبك صدك مو كلمه
تعارف على احلى منتدى
فوائد البصل العجيبه
اول قاموس ابجدي لتفسير الاحلام !!هديه لعيون العراقيين
فوائد التفاح الأخضر للرجيم
فوائد واضرار الموبايل
من صممها ربح مليون دولار &&يقال ذلك&&
من هو الشخص اللي طرأ في بالك يوم قريت هالعباره
مقارنة بين ابنات والموبايل
تصويت
سافر الى ليبيا بتأشيرة مهمه *او تأشيره حره ..أسعار مخفضه للمناديب
الأربعاء يوليو 16, 2014 12:05 pm من طرف سفريات
[size=32][size=48]فرصة لا تعوض[/size][/size]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][size=32]للمصريين فقط[/size]
[size=32]نوعين من التأشيرات للسفر الى ليبيا
[/size]

[size=32]سافر الى ليبيا[/size][size=32]
[size=48]1/ بتأشيرة مهمه
[/size]
من المطارأستلمها فى أسبوع
[/size][size=32]فقط
بالباسبور وصوره شخصيه[/size]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[size=32]أو سافر الى …

تعاليق: 0
سحابة الكلمات الدلالية
فوائد
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

شاطر | 
 

 كيف تعالجين السيلولايت بنفسك ؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
shadow
المـديــــــــر
المـديــــــــر
avatar

عدد المساهمات : 116
النقاط : 2881
تاريخ الميلاد : 17/10/1980
تاريخ التسجيل : 11/09/2011
الموقع : بـغـــــداد
المزاج : جيد

مُساهمةموضوع: كيف تعالجين السيلولايت بنفسك ؟؟   الإثنين نوفمبر 28, 2011 1:34 am


السيليولايت من أكثر المشكلات التي تزعج النساء والفتيات في جميع الأعمار، ويكون فيها جلد منطقة الأرداف والفخذين وأعلى الذراعين شكل قشرة البرتقالة أو الليمونة.

ويصيب السيليولايت النساء دون الرجال، وعلاج هذه الظاهرة يتلخص في:
1- استخدام كريمات الترطيب الجيدة لتدليك مناطق السيليولايت لمدة دقيقة مرتين يوميا، ويفضل استخدام الكريمات المخصصة للقضاء على السيليولايت.
2- تناولي البروتيات بكثرة، حيث أنها تحتوي على مادة الألبومين التي تساعد على امتصاص السوائل الزائدة، وبالتالي القضاء - ولو جزئيا- على السيليولايت. والبروتيات النباتية تساعد على تخليص الجسم من السموم بشكل أفضل من البروتينات الحيوانية.
3- الإكثار من شرب الماء يساعد على تصريف الفائض من الصوديوم الذي يسبب بدوره في احتباس السوائل في الجسم، فاشربي عصائر الفواكه الطبيعية ومشروبات الأعشاب يوميا وستشعرين بتحسن بشرتك بعد أسبوع.
4- تفريش الجسم بالفرشاة وهو جاف دون تبليله من أهم خطوات تحفيز الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي، كما أنه يخلص البشرة من طبقات الخلايا السطحية الميتة، مما يجعل ملمس البشرة أكثر نعومة.
5- بعض أنواع زيوت الأروماثيربي تتميز بتأثير إيجابي للتخفيف من مشكلة السيلولايت، وللتدليك المنتظم أثر إيجابي كبير لأن حركاته تساعد على وصول المواد المغذية والأكسجين إلى سطح البشرة.
6- جربي عمل زيوت التدليك بالمنزل، بمزج ملعقتين من زيت اللوز مع ملعقة من دقيق الشوفان، ودلكيها على بشرتك ويجب أن يكون التدليك في حركات دائرية صغيرة بأطراف الأصابع.
أو امزجي عصير ليمونة مع ملعقتي زيت زيتون و3 ملاعق زيت لوز وملعقتي زبادي، وضعيها على كامل الجسم لمدة ساعة أو ساعتين ثم دلكي وافركي جسمك بيدك، فهذه الوصفة تضفي على البشرة النعومة واللمعان والنضارة بالإضافة إلى أنها تساعد في التخلص من السيلولايت.
7- مارسي التمارين الرياضية 3 مرات في الأسبوع: فقد أوضحت دراسة أمريكية أنه يمكن التخفيف من مشكلة السيليولايت بنسبة 70% إذا ما التزمت المرأة بتمارين الأيروبكس مع تمارين التمطيط والشد لمدة 8 أسابيع متتالية.
8- ابتعدي عن القهوة والشاي والمشروبات الغازية التي تسبب تراكم المواد السامة في الجسم لاحتوائها على مادة الكافيين المؤثرة على عمل الدورة الدموية والجهاز الليمفاوي وبالتالي ظهور السيليولايت.
9- حاولي قدر الإمكان الابتعاد عن أشعة الشمس، فهي تعمل على إضعاف البشرة وإفساد أنسجتها وبالتالي ظهور السيليولايت.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

رحمك الله يا علامتنا الفاضل واسكنك فسيح جناته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://iraqieen.own0.com
 
كيف تعالجين السيلولايت بنفسك ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتدى الادبي :: منتدى حواء-
انتقل الى: