بصفتكم أحد زوار منتديات عيون العراقيين ،
يسر الإدارة أن تتقدم لكم بالشكر الجزيل على زيارتكم الطيبة
وتأمل أن تقضي معنا أوقاتا ممتعة
وإذا ما وجدت المنتديات تستحق التسجيل
فإننا نسعد بتواجدك عضوا معنا .

( بكم نرتقي . . وبكم نتطور )
بصفتكم أحد زوار منتديات عيون العراقيين ،
يسر الإدارة أن تتقدم لكم بالشكر الجزيل على زيارتكم الطيبة
وتأمل أن تقضي معنا أوقاتا ممتعة
وإذا ما وجدت المنتديات تستحق التسجيل
فإننا نسعد بتواجدك عضوا معنا .

( بكم نرتقي . . وبكم نتطور )
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالتسجيلدخول
مطلوب مشرفين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
shadow - 116
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_rcap فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_voting_bar فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_lcap 
اليسا البغداديه - 89
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_rcap فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_voting_bar فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_lcap 
احمد السفير - 77
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_rcap فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_voting_bar فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_lcap 
انمار الدليمي - 15
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_rcap فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_voting_bar فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_lcap 
فيز اوروبا - 12
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_rcap فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_voting_bar فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_lcap 
haala - 9
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_rcap فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_voting_bar فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_lcap 
حسن الختام - 9
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_rcap فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_voting_bar فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_lcap 
hussam - 6
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_rcap فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_voting_bar فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_lcap 
ميمي2015 - 6
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_rcap فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_voting_bar فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_lcap 
توفيق - 5
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_rcap فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_voting_bar فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» تفسير حلمي
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 28, 2015 5:35 am من طرف Ghalia El

» تفسير حلمي
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 28, 2015 5:34 am من طرف Ghalia El

» تفسير حلم
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 24, 2015 3:31 am من طرف Soha

» فسر حلمك مجانا مع الشيخ ابو الطيب
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 21, 2015 7:16 pm من طرف marwan

» تفسير حلم
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 06, 2015 5:56 pm من طرف ahla mi

» حلم مخيف لا حول ولاقوة الا بالله
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 27, 2015 6:40 pm من طرف اميرة

» تفسير حلمي
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 23, 2015 3:02 am من طرف Bouchra1978

» تفسير حلمي عااااااجل
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 26, 2015 4:49 pm من طرف NARCICE23

» كيف يمكنني تفسير الحلم
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 21, 2015 6:37 pm من طرف Haifay

» حلم مولد يتكلم
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 10, 2015 10:53 am من طرف زهرة الربيع

أفضل 10 فاتحي مواضيع
shadow
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_rcap فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_voting_bar فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_lcap 
احمد السفير
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_rcap فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_voting_bar فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_lcap 
اليسا البغداديه
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_rcap فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_voting_bar فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_lcap 
فيز اوروبا
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_rcap فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_voting_bar فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_lcap 
انمار الدليمي
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_rcap فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_voting_bar فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_lcap 
**ابو الطيــــب**
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_rcap فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_voting_bar فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_lcap 
nor6655
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_rcap فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_voting_bar فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_lcap 
ميمي2015
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_rcap فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_voting_bar فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_lcap 
hussam
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_rcap فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_voting_bar فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_lcap 
سفريات
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_rcap فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_voting_bar فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_vote_lcap 
المواضيع الأكثر شعبية
فسر حلمك مجانا مع الشيخ ابو الطيب
فوائد الاحماض اوميكا 369
فوائد واضرار الموبايل
لاول مره ولعيونكم اقوى قصص كتاب ارواح واشباح لانيس منصور
اشعار حب وغزل وغرام 2011و2012
تمتع مع شركة الجزيرة تورز للخدمات السياحية لتسهيل سفركم الى أوروبا بالحصول على فيز جميع الدول الآوروبية للمصريين والمقيمين داخل مصر.. أسبانيا -أيطاليا المانيا- النمسا- فرنسا(شنغن)= 6700 يورو قبرص اليونانية 5 الاف شهر وتجدد 3 شهور روسيا شهر 3.500 روسيا 3ر
اريد تفسير هذا المنام
تفسير حلم اعطاني طفل
اسهل واسرع الحلول للتخلص السريع من شحوب الوجه
ضياع الجوال في المنام
المواضيع الأكثر نشاطاً
فسر حلمك مجانا مع الشيخ ابو الطيب
احـــــــــــــــبك صدك مو كلمه
فوائد التفاح الأخضر للرجيم
اول قاموس ابجدي لتفسير الاحلام !!هديه لعيون العراقيين
تعارف على احلى منتدى
فوائد البصل العجيبه
من صممها ربح مليون دولار &&يقال ذلك&&
من هو الشخص اللي طرأ في بالك يوم قريت هالعباره
فوائد واضرار الموبايل
اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه وسلم
تصويت
سافر الى ليبيا بتأشيرة مهمه *او تأشيره حره ..أسعار مخفضه للمناديب
 فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 16, 2014 12:05 pm من طرف سفريات
[size=32][size=48]فرصة لا تعوض[/size][/size]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][size=32]للمصريين فقط[/size]
[size=32]نوعين من التأشيرات للسفر الى ليبيا
[/size]

[size=32]سافر الى ليبيا[/size][size=32]
[size=48]1/ بتأشيرة مهمه
[/size]
من المطارأستلمها فى أسبوع
[/size][size=32]فقط
بالباسبور وصوره شخصيه[/size]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[size=32]أو سافر الى …

تعاليق: 0
سحابة الكلمات الدلالية
فوائد
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

 

  فوائد التفاح الأخضر للرجيم

اذهب الى الأسفل 
5 posters
كاتب الموضوعرسالة
احمد السفير
عضو مميــــز
عضو مميــــز
احمد السفير

عدد المساهمات : 77
النقاط : 3785
تاريخ التسجيل : 18/09/2011
الموقع : العراق البصره
المزاج : طبيعي

 فوائد التفاح الأخضر للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: فوائد التفاح الأخضر للرجيم    فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 19, 2011 3:29 pm


الصرعة الجديدة للحمية الغذائية
قد تكون بتناول «غذاء التفاح»
وفي رأي البعض أنها أعظم استراتيجية لإنقاص الوزن.
وقد اظهرت دراسة جديدة ان تناول تفاحة واحدة في اليوم يقلل من السعرات الحرارية.
فالأشخاص الذين تناولوا تفاحة قبل نحو 15 دقيقة من تناول غدائهم
تناولوا 190 سعرة حرارية تقريبا، اقل من الذين لم يتناولوا التفاحة.
وقدمت الدراسة مؤخراً امام مؤتمر لجمعية السمنة
وهي جمعية تضم علماء وخبراء متخصصين في انقاص الوزن.
واختبر باحثون في جامعة بنسلفانيا للدولة
كيف ان تناول التفاح بمختلف اشكاله يؤثر على تناول السعرات الحرارية.
ودرسوا 59 من الرجال والنساء ذوي الاوزان الاعتيادية
كانوا يجيئون الى المختبر لتناول وجبات افطارهم وغدائهم لمدة خمسة اسابيع.
وقبل وجبة الغداء كان المشاركون، اما لا يتسلمون شيئا
او يتسلمون 1.5 تفاحة متوسطة الحجم مقشرة ومقطّعة (نحو 125 سعرة حرارية)
او نفس الكمية من السعرات الحرارية الموجودة في معجون من التفاح
او عصير التفاح بأليافه او من دونها.
وبعد 15 دقيقة تقريبا قدمت للمشاركين وجبة غداء من التورتيليني بالجبنة
(نوع من المعكرونة المدورة الصغيرة).
ووفقا للنتائج فقد تناول المشاركون الذين أكلوا التفاح 187 سعرة حرارية اقل لدى أكلهم لغدائهم مقارنة بالآخرين الذين تناولوا معجون التفاح او عصيره او الذين لم يتناولوا شيئا.

مما يظهر لنا القيمه الغذائيه الكبيره للتفاح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100002255057063
اليسا البغداديه
عضو مميــــز
عضو مميــــز
اليسا البغداديه

عدد المساهمات : 89
النقاط : 3792
تاريخ الميلاد : 16/02/1992
تاريخ التسجيل : 18/09/2011
الموقع : العراق-بغداد
المزاج : ظايجه

 فوائد التفاح الأخضر للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح الأخضر للرجيم    فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 22, 2011 7:23 am

شكرا علمعلومات الحلوه بس اني ماحتاج حميه لان اني ظعيفه nk nk ومااحتاج حميه اصلا :geek: :geek: زين شلون نعجن التفاح؟ queen
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد السفير
عضو مميــــز
عضو مميــــز
احمد السفير

عدد المساهمات : 77
النقاط : 3785
تاريخ التسجيل : 18/09/2011
الموقع : العراق البصره
المزاج : طبيعي

 فوائد التفاح الأخضر للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح الأخضر للرجيم    فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 23, 2011 1:59 am

والله ماادري غير انتي بنيه واتعرفين كلي للمج وهيه تعلمج
bounce bounce bounce bounce
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100002255057063
حسن الختام
عضو جديــد
عضو جديــد


عدد المساهمات : 9
النقاط : 3048
تاريخ الميلاد : 30/04/1986
تاريخ التسجيل : 14/04/2013
الموقع : https://iraqieen.own0.com

 فوائد التفاح الأخضر للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح الأخضر للرجيم    فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_icon_minitimeالأحد أبريل 14, 2013 8:28 pm

معلومات قيمة جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
haala
عضو جديــد
عضو جديــد


عدد المساهمات : 9
النقاط : 2936
تاريخ الميلاد : 10/08/1995
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
الموقع : hotmail

 فوائد التفاح الأخضر للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح الأخضر للرجيم    فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_icon_minitimeالسبت أغسطس 03, 2013 7:13 am

معلومة حلوة
الله يعطيكي لعافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
balkisse
عضو جديــد
عضو جديــد


عدد المساهمات : 5
النقاط : 2360
تاريخ الميلاد : 29/01/1985
تاريخ التسجيل : 24/02/2015
الموقع : تفسير الاحلام

 فوائد التفاح الأخضر للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح الأخضر للرجيم    فوائد التفاح الأخضر للرجيم I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 24, 2015 7:31 am

فعلا فهناك مقولة تقول أكل تفاحة في اليوم خير من زيارة طبيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد التفاح الأخضر للرجيم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتدى الادبي :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: